落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的…

薛小冉离家出走，意外掉落悬崖，睁眼就落入了荒无人迹的原始森林中，还顺手捡到一个半死不活的男人。两人在丛林中苦苦求生，可身为一个吃货，让她吃糠咽菜无异于饱受酷刑！于是袖子撸起，没有锅造锅、没有火搓火，爬树下河和吃比起来又能…

童天爱醉酒后见义勇为帮一个被渣男抛弃的女子出头，却不想差点和秦晋阳发生关系。第二天童天爱偷溜，没有想到却被秦晋阳发了裸背照“全城通缉”。两人因此签订了“契约”，童天爱成了秦晋阳的“月抛型”情人。

剧集讲述了从过气明星韩若非为了重塑体育型男人设在公司的安排下做为旁听生加入射箭队并成了蔡金叶的徒弟。一开始互相看不顺眼的两人任何小事都要拉锯一番，致力于给对方制造麻烦。在相处间，韩若非的陪伴也成了支持蔡金叶追逐梦想的强大…

农民工浩哥与女主播春晓相恋，殊不知这段恋情的背后却隐藏着层层阴谋，以大象为首的诈骗团伙以裸照威胁春晓，协助他们对张浩行骗。但春晓与张浩在朝夕相处之下渐渐产生了情感，最终春晓将一切与张浩坦白，而张浩也对春晓伸出了援手，最终…

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